Kostenloser ebooks pdf kostenloser download Stark mit Yoga 9783517096872 iBook PDB auf Deutsch Cathy Hummels
Par mathes steven le dimanche, janvier 26 2020, 10:31 - Lien permanent
Stark mit Yoga von Cathy Hummels
Produktdetails
- Stark mit Yoga
- Cathy Hummels
- Seitenzahl: 240
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783517096872
- Verlag: Südwest
- Erscheinungsdatum: 2018
Kostenloser ebooks pdf kostenloser download Stark mit Yoga 9783517096872 iBook PDB auf Deutsch Cathy Hummels
Overview
Im Yoga liegt die Kraft Cathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsentieren. Die Gefahr, sich zu überfordern, ohne es selbst zu merken, ist hoch. Auf einmal ist der eigene Akku leer und die Ausgeglichenheit nur noch Fassade. Cathy Hummels hat ihren ganz persönlichen Weg gefunden, um mit diesen Belastungen klar zu kommen: Seit Jahren hat sie sich dem Yoga verschrieben. Cathy Hummels schreibt in diesem Buch über ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt zusammen mit ihrer Freundin und Yoga-Lehrerin Flora Fink die besten Übungen für ein starkes Selbst. Als Special präsentiert die junge Mutter ihre Lieblings-Übungen während der Schwangerschaft. Ausstattung: uber 300 farbige Fotos